1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 8.1 g | 28% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 502.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão verde cozido
Fasolka Szparagowa Gotowana é um delicioso prato polonês feito com tenros feijões-verdes, frequentemente apreciado como acompanhamento ou prato principal. Este prato destaca a frescura e simplicidade dos ingredientes, apresentando apenas feijão-verde cozido na perfeição, por vezes temperado com uma pitada de sal ou um fio de manteiga derretida. Originária da culinária tradicional polonesa, a Fasolka Szparagowa não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes. Estes vibrantes feijões-verdes são baixos em calorias, ricos em fibras, e contêm vitaminas C e K, tornando-os uma adição saudável a qualquer refeição. Perfeita para aqueles que procuram um prato leve e nutritivo, a Fasolka Szparagowa Gotowana traz um sabor da Polônia para o seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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