1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farro com tomate e couve
Farro Com Tomate e Couve é um prato vibrante e rico em nutrientes que celebra os sabores saudáveis da cozinha mediterrânea. Essa combinação encantadora apresenta farro mastigável, tomates suculentos e couve robusta, todos misturados em um vinagrete leve. Rico em fibras e proteínas, o farro oferece uma base satisfatória, enquanto os tomates fornecem vitaminas e antioxidantes essenciais, e a couve adiciona um impulso de vitaminas A e K. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, este prato não é apenas delicioso, mas também apoia um estilo de vida saudável, tornando-o uma escolha fantástica para qualquer refeição. Aproveite a bondade do Farro Com Tomate e Couve hoje!
