1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de abóbora com farro
A Sopa de Abóbora e Farro é uma deliciosa mistura de ingredientes saudáveis, combinando farro de sabor característico, abóbora cremosa e uma variedade de especiarias aromáticas. Este prato se inspira nos sabores aconchegantes do outono, ao mesmo tempo em que celebra as ricas tradições culinárias da cozinha mediterrânea. Repleta de fibras, vitaminas e proteínas vegetais, não é apenas reconfortante; também é nutritiva. Rica em antioxidantes, a abóbora apoia o sistema imunológico, tornando esta sopa uma escolha perfeita para uma refeição saudável. Aproveite-a como uma tigela quente de bondade que conforta a alma e encanta o paladar!
