1 serving (100 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
680 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 140 g | 50% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa de farro
A Massa de Farro é uma alternativa saudável para massas tradicionais, feita a partir de grãos antigos cultivados por séculos no Mediterrâneo. Rica em fibras e proteínas, ela oferece um sabor delicioso de nozes e uma textura mastigável que realça qualquer prato. Repleta de nutrientes essenciais como ferro e magnésio, a Massa de Farro apoia uma dieta equilibrada, tornando-se uma escolha fantástica para os amantes de comida atentos à saúde. Facilmente adaptável, combina lindamente com legumes frescos, molhos robustos ou simplesmente regados com azeite de oliva. Descubra a robustez e nutrição da Massa de Farro, um toque encantador em suas refeições favoritas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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