1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 64 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About farro
A Farro é um grão antigo tão versátil quanto nutritivo. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, este grão mastigável e noz vem da região do Mediterrâneo, onde tem sido um elemento básico por séculos. Seja usado em saladas, sopas ou como um prato acompanhante substancioso, o rico sabor do Farro complementa uma variedade de culinárias. É naturalmente baixo em gordura e rico em minerais como magnésio e ferro, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Aproveite o Farro para não apenas elevar suas refeições, mas também impulsionar seu bem-estar!
