Salada de fazendeiros

Salada de fazendeiros

Salad

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.9%
10.4%
54.7%
Gordura: 99 cal (54.7%)
Proteína: 18 cal (10.4%)
Carboidratos: 63 cal (34.9%)

About Salada de fazendeiros

A Salada dos Agricultores é uma mistura vibrante de vegetais recém-colhidos que traz a essência da culinária rústica para a sua mesa. Repleta de alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões coloridos, esta salada é uma celebração de ingredientes frescos da fazenda. Originária da culinária francesa tradicional, não é apenas um banquete para os olhos, mas também uma poderosa fonte de nutrientes. Rica em vitaminas e fibras, ela apoia um estilo de vida saudável, ao mesmo tempo em que é baixa em calorias. Regada com um vinagrete leve, a Salada dos Agricultores é o equilíbrio perfeito entre saúde e sabor, tornando-se uma escolha ideal para qualquer refeição. Mergulhe nesse prato saudável e aprecie o sabor da frescura recém-colhida da fazenda!