Salada campestre

Salada campestre

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
11.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 106 cal (60.0%)
Proteína: 23 cal (13.3%)
Carboidratos: 47 cal (26.7%)

About Salada campestre

A Salada da Fazenda é uma mistura vibrante de verdes frescos, localmente cultivados, pepinos crocantes, tomates maduros e pimentões coloridos, misturados para proporcionar uma crocância deliciosa. Originária da rústica culinária da fazenda à mesa, esta salada destaca o melhor dos produtos sazonais. Com sua variedade de vitaminas, minerais e fibras, a Salada da Fazenda não é apenas refrescante, mas também repleta de benefícios para a saúde, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição leve ou acompanhamento. Aproveite os sabores naturais regados com um vinagrete zesty e aprecie o sabor da bondade saudável e fresca da fazenda em cada mordida!