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Panquecas de queijo de fazenda

Panquecas de queijo de fazenda

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 11.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 214 cal (37.2%)
Proteína: 76 cal (13.2%)
Carboidratos: 285 cal (49.6%)

About Panquecas de queijo de fazenda

As panquecas de queijo de fazenda são um delicioso deleite culinário que vem das cozinhas do Leste Europeu. Feitas com queijo de fazenda fresco, ovos e um toque de farinha, essas panquecas são leves, fofas e cheias de proteína. Elas oferecem uma combinação perfeita de sabores salgados e ligeiramente doces, tornando-as versáteis para o café da manhã ou sobremesa. Ricas em nutrientes e mais baixas em gordura em comparação com as panquecas tradicionais, elas fornecem um impulso nutritivo para a sua manhã. Aproveite-as com frutas frescas, iogurte ou um fio de mel para uma refeição saudável e satisfatória que é tão nutritiva quanto deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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