1 serving (120 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 84.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.0 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 168 g | 61% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 16.0 mg | 88% | |
| Potássio | 200.0 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About farinha
A Farinha é um grão versátil e nutritivo feito de trigo moído, frequentemente usado na culinária italiana. Conhecida pela sua textura fina e sedosa, é comumente usada em pratos como polenta e sobremesas como pudins cremosos. Rica em carboidratos complexos, a Farinha proporciona uma fonte estável de energia e também é uma boa fonte de ferro e vitaminas do complexo B. No entanto, é importante observar o tamanho das porções, pois ela pode ser caloricamente densa. Aproveite-a como parte de uma dieta equilibrada para saborear seu delicioso sabor enquanto colhe seus benefícios para a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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