1 serving (50 grams) contains 166 calories, 5.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
785.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 40.2 g | 51% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carboidratos Totais | 63.9 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 16.6 g | 59% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 189.3 mg | 14% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About falafels
Os Falafels são bolinhos deliciosos e crocantes feitos de grão-de-bico ou fava, misturados com ervas aromáticas e especiarias. Originários do Oriente Médio, são um item básico na culinária de Israel ao Egito. Rica em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, os falafels são uma escolha saudável, oferecendo uma alternativa satisfatória à carne rica em energia à base de plantas. Frequentemente servidos em pão pita quente com vegetais frescos e molho tahine picante, eles se tornam uma indulgência saborosa e saudável, perfeita para qualquer refeição. Mergulhe no mundo encantador dos falafels!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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