Falaféis de lentilhas

Falaféis de lentilhas

Lunch

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
19.0
proteína
59.5
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.1%
15.7%
35.3%
Gordura: 171 cal (35.3%)
Proteína: 76 cal (15.7%)
Carboidratos: 238 cal (49.1%)

About Falaféis de lentilhas

Hambúrgueres de Lentilhas são uma deliciosa versão do clássico falafel do Oriente Médio. Feitos com lentilhas nutritivas, ervas aromáticas e especiarias, essas mordidas saborosas são ricas em proteínas e fibras à base de plantas, tornando-as uma opção nutritiva para qualquer refeição. Perfeitas para veganos e vegetarianos, oferecem uma crocância satisfatória e sabor rico sem fritura, promovendo um estilo de vida mais saudável. Aproveite-os em wraps, saladas ou por si só para uma deliciosa e sem culpa, que celebra a vibrante culinária do Mediterrâneo!