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Sanduíche de falafel

Sanduíche de falafel

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
518.9
calorias
14.2
proteína
56.6
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
518.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.7%
11.5%
42.9%
Gordura: 212 cal (42.9%)
Proteína: 56 cal (11.5%)
Carboidratos: 226 cal (45.7%)

About Sanduíche de falafel

Sanduíche de falafel é um tratamento vibrante e delicioso que explode com sabor! Originário do Oriente Médio, este delicioso sanduíche apresenta bolinhas de falafel crocantes e douradas feitas de grão-de-bico moído, ervas e especiarias. Elas são colocadas em pão pita quente, ao lado de ingredientes refrescantes como alface crocante, tomates suculentos, picles picantes e um fio de molho cremoso de tahini. Repleto de proteínas e fibras à base de plantas, o sanduíche de falafel é uma escolha saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Seja apreciado como um almoço rápido ou um lanche noturno, é uma opção saudável que celebra os ricos sabores da culinária mediterrânea!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.