1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de falafel
Salada de Falafel é um prato vibrante e nutritivo que reúne o melhor da culinária do Oriente Médio. Apresenta falafel crocante e dourado feito de grão-de-bico moído, ervas e especiarias, servido sobre uma cama de verduras frescas como espinafre e alface-romana. Coberto com tomates cereja, pepinos, cebola vermelha e um fio de molho de tahine, esta salada é rica em proteínas e fibras à base de plantas. Não é apenas deliciosa; é também uma escolha saudável, oferecendo um impulso de vitaminas e minerais enquanto é baixa em calorias. Aproveite a Salada de Falafel como uma refeição refrescante que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável!
