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pocket de pão pita com falafel

pocket de pão pita com falafel

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
647.1
calorias
17.6
proteína
70.6
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
647.1
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.7%
11.4%
42.9%
Gordura: 264 cal (42.9%)
Proteína: 70 cal (11.4%)
Carboidratos: 282 cal (45.7%)

About pocket de pão pita com falafel

O Pão Pocket de Falafel é uma delícia do Oriente Médio, que apresenta bolinhas crocantes e douradas de falafel feitas de grão-de-bico moído e ervas frescas. Aninhado em pão pita quente e fofinho, vem recheado com alface crocante, tomates suculentos e picles tangy, tudo regado com um molho de tahine apimentado. Esta iguaria vegetariana não é apenas saborosa, mas também rica em proteínas e fibras, tornando-se uma opção saudável para qualquer refeição. Com sua vibrante mistura de texturas e sabores, o Pão Pocket de Falafel é uma escolha satisfatória que celebra a essência da cozinha mediterrânea. Aproveite sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.