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almôndegas de falafel

almôndegas de falafel

Appetizer

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
792.9
calorias
23.8
proteína
71.4
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
792.9
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 142.9 mg 10%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.3%
11.8%
52.9%
Gordura: 428 cal (52.9%)
Proteína: 95 cal (11.8%)
Carboidratos: 285 cal (35.3%)

About almôndegas de falafel

As Almôndegas de Falafel são uma deliciosa variação de um favorito clássico do Oriente Médio. Feitas de grão de bico moído, ervas e especiarias, essas mordidas saborosas são ricas em proteínas e fibras. Originárias das vibrantes ruas do Mediterrâneo, elas trazem uma explosão de sabor que é ao mesmo tempo salgada e satisfatória. Assadas ou levemente fritas, as Almôndegas de Falafel são uma opção mais saudável, oferecendo uma alternativa à base de plantas rica em nutrição e livre de carne. Perfeitas como lanche, em uma salada ou envoltas em um pão pita quentinho, são uma delícia sem culpa que agradará a qualquer paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.