1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pão sírio com falafel
A Salada de Pão Sírio com Falafel é um prato vibrante e saboroso que combina bolinhas crocantes de falafel feitas de grão-de-bico moído e ervas aromáticas, servidas sobre uma cama de verduras frescas. Esta delícia do Oriente Médio apresenta pão sírio macio e quente, coberto com uma mistura de tomates maduros, pepinos e cebolas em conserva agridoces, tudo regado com um molho cremoso de tahine. Repleta de proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, esta salada oferece uma opção de refeição saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e deliciosa. Aproveite o sabor do Mediterrâneo que é perfeito para um almoço ou jantar leve!
