Falafel de lentilhas

Falafel de lentilhas

Lunch

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 214 cal (44.6%)
Proteína: 76 cal (15.8%)
Carboidratos: 190 cal (39.6%)

About Falafel de lentilhas

Falafel De Lentilhas é uma deliciosa variação do clássico falafel do Oriente Médio, feito de lentilhas saudáveis, ervas aromáticas e especiarias. Essas delícias em tamanho de bocado são uma fonte fantástica de proteína vegetal, fibras e nutrientes essenciais, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Com uma crosta crocante e um interior macio e saboroso, o Falafel De Lentilhas captura a essência vibrante da culinária do Mediterrâneo. Aproveite-as em um pão pita quente, acompanhadas de vegetais frescos e molho de tahine picante, ou sozinhas como um lanche nutritivo. Delicie-se sem culpa nesse deleite saboroso que não é apenas saboroso, mas também saudável para você!