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Bola de falafel

Bola de falafel

Appetizer

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorias
23.8
proteína
61.9
carboidratos
38.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 38.1 g 48%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 61.9 g 22%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.1%
13.9%
50.0%
Gordura: 342 cal (50.0%)
Proteína: 95 cal (13.9%)
Carboidratos: 247 cal (36.1%)

About Bola de falafel

O Bolinho de Falafel é um delicioso deleite do Oriente Médio feito de grão-de-bico moído e uma mistura de especiarias, tudo habilmente moldado em bolinhas crocantes e douradas. Enraizado na culinária tradicional do Mediterrâneo, o falafel oferece uma explosão de sabor em cada mordida. Rico em proteínas, fibras e vários nutrientes essenciais, é uma escolha saudável para aqueles que buscam opções nutritivas à base de plantas. Seja apreciado em um wrap, como um petisco salgado, ou servido em cima de uma salada fresca, o Bolinho de Falafel é um petisco saboroso e satisfatório que encanta os sentidos enquanto nutre o corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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