1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de falafel
A Salada de Falafel é um prato vibrante que combina bolinhas crocantes de falafel feitas de grão-de-bico moído e ervas aromáticas com uma mistura de vegetais frescos. Originária do Oriente Médio, esta salada saborosa normalmente apresenta alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e cebolas vermelhas picantes, tudo regado com um molho de tahine picante. Não só é deliciosa, mas também é rica em proteínas à base de plantas, fibras e nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha saudável para uma refeição leve ou um lanche satisfatório. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde em cada mordida!
