1 serving (240 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
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| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sódio | 125.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 6 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6 g | ||
| proteína | 13.0 g | 26% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Cálcio | 400.0 mg | 30% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 380.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Fataya é uma deliciosa massa originária da culinária da África Ocidental, especialmente apreciada em países como Senegal e Gâmbia. Recheadas com uma mistura saborosa de carne temperada, peixe ou vegetais, esses bolsos dourados e crocantes oferecem uma explosão de sabor a cada mordida. Embora tradicionalmente fritos, variações assadas para uma opção mais leve estão se tornando populares. Rico em proteínas e nutrientes, o Fataya pode ser uma escolha saudável quando preparado com ingredientes frescos. Seja apreciado como lanche ou refeição, o Fataya traz um gosto de tradição e um toque de indulgência à sua mesa. 17
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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