Espinafre Ricota sem Recheio

Espinafre Ricota sem Recheio

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
17.6
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

17.1%
25.5%
57.4%
Gordura: 158 cal (57.4%)
Proteína: 70 cal (25.5%)
Carboidratos: 47 cal (17.1%)

About Espinafre Ricota sem Recheio

O Fator de Espinafre com Ricota Sem Recheio é uma deliciosa e nutritiva refeição que traz os sabores da clássica culinária italiana diretamente para a sua mesa. Repleto de espinafre fresco, ricota cremosa e uma mistura de ervas saborosas, este prato oferece uma combinação saudável de proteínas e fibras. É uma opção perfeita para aqueles que buscam uma refeição saudável e com baixo teor de carboidratos sem sacrificar o sabor. Além disso, é feito com ingredientes limpos e de qualidade, garantindo que você esteja nutrindo seu corpo adequadamente. Aproveite o rico sabor da Itália enquanto mantém o foco em seus objetivos de bem-estar!