Risoto de bacalhau, manjericão e pimentão vermelho

Risoto de bacalhau, manjericão e pimentão vermelho

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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304.1
calorias
23.6
proteína
33.8
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 405.4 mg 17%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 4.1 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Cálcio 101.4 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 473.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
32.5%
21.0%
Gordura: 61 cal (21.0%)
Proteína: 94 cal (32.5%)
Carboidratos: 135 cal (46.5%)

About Risoto de bacalhau, manjericão e pimentão vermelho

O Risoto de Bacalhau com Manjericão e Pimentão Vermelho é um prato delicioso que combina filés de bacalhau macios, pimentões vermelhos vibrantes e um risoto cremoso e rico, infundido com aromático manjericão. Inspirada na culinária italiana, esta refeição combina sabores frescos com ingredientes saudáveis, oferecendo um equilíbrio perfeito entre proteínas e carboidratos. O bacalhau é uma fonte magra de proteínas, rica em ácidos graxos ômega-3, enquanto os pimentões vermelhos adicionam uma explosão de antioxidantes e vitaminas. Este prato não é apenas satisfatório, mas também promove um estilo de vida saudável, tornando-o uma opção deliciosa para qualquer refeição. Aproveite o sabor da Itália com o Risoto de Bacalhau com Manjericão e Pimentão Vermelho da Factor!