pão de Ezequiel

pão de Ezequiel

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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571.4
calorias
35.7
proteína
107.1
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (242.9g)
Calorias
571.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 535.7 mg 23%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 21.4 g 76%
Açúcares 0 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 571.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.0%
23.7%
5.4%
Gordura: 32 cal (5.4%)
Proteína: 142 cal (23.7%)
Carboidratos: 428 cal (71.0%)

About pão de Ezequiel

O Pão Ezequiel é um pão integral e nutritivo feito a partir de grãos e leguminosas germinados, inspirado em receitas antigas. Originário da era bíblica, este pão combina trigo, cevada, lentilhas e espelta, fornecendo uma rica fonte de proteína completa e nutrientes essenciais. Ao contrário do pão tradicional, o Pão Ezequiel é baixo em glúten e rico em fibras, tornando-o mais fácil de digerir e uma opção saudável para o coração. Com seu sabor único e textura macia, não é apenas uma escolha deliciosa - também apoia uma dieta equilibrada, tornando-se o favorito dos conscientes da saúde em todo o lugar.