pão de ezequiel

pão de ezequiel

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
552
calorias
34.5
proteína
103.5
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (234.6g)
Calorias
552
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 517.5 mg 22%
Carboidratos Totais 103.5 g 37%
Fibra Alimentar 20.7 g 73%
Açúcares 0 g
proteína 34.5 g 69%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 69.0 mg 5%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 552 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.0%
23.7%
5.4%
Gordura: 31 cal (5.4%)
Proteína: 138 cal (23.7%)
Carboidratos: 414 cal (71.0%)

About pão de ezequiel

O Pão de Ezequiel é um pão nutritivo feito de grãos inteiros e legumes germinados, inspirado na receita bíblica encontrada no Livro de Ezequiel. Feito com ingredientes como trigo, cevada, lentilhas, milho miúdo e espelta, este pão é naturalmente rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais. Ao contrário do pão convencional, o Pão de Ezequiel é livre de açúcares e conservantes adicionados, tornando-o uma escolha saudável para pessoas preocupadas com a saúde. Com seu sabor único e textura densa, é perfeito para sanduíches ou torradas, trazendo um gosto de tradição antiga para a sua dieta diária. Aproveite a bondade do Pão de Ezequiel e nutra seu corpo como a natureza pretende!