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pão de ezequiel

pão de ezequiel

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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552
calorias
34.5
proteína
103.5
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (234.6g)
Calorias
552
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 517.5 mg 22%
Carboidratos Totais 103.5 g 37%
Fibra Alimentar 20.7 g 73%
Açúcares 0 g
proteína 34.5 g 69%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 69.0 mg 5%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 552 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.0%
23.7%
5.4%
Gordura: 31 cal (5.4%)
Proteína: 138 cal (23.7%)
Carboidratos: 414 cal (71.0%)

About pão de ezequiel

O Pão de Ezequiel é um pão nutritivo feito de grãos inteiros e legumes germinados, inspirado na receita bíblica encontrada no Livro de Ezequiel. Feito com ingredientes como trigo, cevada, lentilhas, milho miúdo e espelta, este pão é naturalmente rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais. Ao contrário do pão convencional, o Pão de Ezequiel é livre de açúcares e conservantes adicionados, tornando-o uma escolha saudável para pessoas preocupadas com a saúde. Com seu sabor único e textura densa, é perfeito para sanduíches ou torradas, trazendo um gosto de tradição antiga para a sua dieta diária. Aproveite a bondade do Pão de Ezequiel e nutra seu corpo como a natureza pretende!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.