Blog Research API Download App
Torrada Integral de Grãos Integrais de Ezequiel

Torrada Integral de Grãos Integrais de Ezequiel

Breakfast

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
571.4
calorias
28.6
proteína
107.1
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (242.9g)
Calorias
571.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 535.7 mg 23%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 21.4 g 76%
Açúcares 0 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 571.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.5%
19.9%
5.6%
Gordura: 32 cal (5.6%)
Proteína: 114 cal (19.9%)
Carboidratos: 428 cal (74.5%)

About Torrada Integral de Grãos Integrais de Ezequiel

A Torrada Integral Ezekiel é um pão nutritivo e consistente inspirado em grãos antigos. Feito de grãos integrais germinados como trigo, cevada, milho e lentilhas, esta torrada traz um poderoso impulso de proteínas, oferecendo todos os nove aminoácidos essenciais. Originando-se de Ezequiel 4:9 na Bíblia, cada fatia é rica em fibras e nutrientes, tornando-a uma escolha perfeita para um café da manhã saudável ou lanche. Sem conservantes e com baixo teor de açúcar, apoia uma alimentação equilibrada enquanto promove a saúde digestiva. Aproveite a Torrada Integral Ezekiel torrada com seus toppings favoritos para um tratamento delicioso e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.