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Torrada de Ezequiel com manteiga

Torrada de Ezequiel com manteiga

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
710.9
calorias
23.7
proteína
94.8
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
710.9
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sódio 710.9 mg 30%
Carboidratos Totais 94.8 g 34%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 142.2 mg 10%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 379.1 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

52.0%
13.0%
35.0%
Gordura: 255 cal (35.0%)
Proteína: 94 cal (13.0%)
Carboidratos: 379 cal (52.0%)

About Torrada de Ezequiel com manteiga

A Torrada Ezekiel com Manteiga é uma versão nutritiva do seu clássico café da manhã. Feita a partir de grãos integrais germinados, esta torrada apresenta uma mistura de trigo, cevada, feijão, lentilhas e painço, oferecendo uma rica fonte de proteína e fibras. Originária de práticas antigas, este pão robusto não é apenas saboroso, mas também apoia a saúde digestiva. Coberta com uma colher de manteiga cremosa, proporciona uma riqueza satisfatória, mantendo a sua refeição saudável. Desfrute da Torrada Ezekiel com Manteiga para um começo encantador do seu dia que nutre tanto o corpo quanto a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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