1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 520.8 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 104.2 g | 37% | |
| Fibra Alimentar | 20.8 g | 74% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 69.4 mg | 5% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About torrada de ezequiel
A Torrada Ezekiel é uma opção nutritiva e deliciosa para um café da manhã ou lanche saudável. Feita a partir de grãos inteiros germinados e leguminosas, esta torrada é repleta de proteínas, fibras e nutrientes essenciais. Originária de grãos antigos, sua mistura única inclui trigo, cevada, milho-miúdo, lentilhas e espelta, tornando-a uma potência de nutrição. A Torrada Ezekiel é naturalmente de baixo índice glicêmico, promovendo uma melhor digestão e níveis sustentados de energia. É perfeita para ser coberta com abacate, manteiga de oleaginosas ou frutas frescas, oferecendo combinações de sabores infinitas. Aproveite os benefícios à saúde e o rico sabor da Torrada Ezekiel hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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