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Torrada de Grãos Germinados de Ezequiel

Torrada de Grãos Germinados de Ezequiel

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
571.4
calorias
28.6
proteína
107.1
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (242.9g)
Calorias
571.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 535.7 mg 23%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 21.4 g 76%
Açúcares 0 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 571.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.5%
19.9%
5.6%
Gordura: 32 cal (5.6%)
Proteína: 114 cal (19.9%)
Carboidratos: 428 cal (74.5%)

About Torrada de Grãos Germinados de Ezequiel

A Torrada de Grãos Germinados de Ezequiel é um pão saudável e nutritivo feito a partir de uma mistura de grãos e leguminosas orgânicas germinados, incluindo trigo, cevada, milho painço, lentilhas e espelta. Originária dos ensinamentos antigos da Bíblia, esta torrada não é apenas deliciosa, mas também rica em proteínas e fibras, tornando-a uma escolha perfeita para o café da manhã ou lanches. O processo de germinação melhora a absorção de nutrientes, tornando mais fácil para o seu corpo digerir. Sem adição de açúcares e com um índice glicêmico baixo, a Torrada de Grãos Germinados de Ezequiel é uma opção saudável e satisfatória para quem procura elevar sua dieta. Aproveite-a torrada com seus acompanhamentos favoritos para um impulso nutricional!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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