1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 520.8 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 104.2 g | 37% | |
| Fibra Alimentar | 20.8 g | 74% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 69.4 mg | 5% | |
| Ferro | 4.9 mg | 27% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ezequiel
Ezekiel é um pão de grãos germinados nutritivo, feito a partir de uma mistura de grãos integrais e leguminosas, incluindo trigo, cevada, feijões e lentilhas. Originário dos tempos bíblicos, este pão é renomado por seu alto teor de proteínas, fibras e aminoácidos essenciais, tornando-o uma ótima escolha para indivíduos conscientes da saúde. Com um sabor amendoado e uma textura densa, o pão Ezekiel é frequentemente elogiado por seu baixo índice glicêmico, que pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Embora seja uma opção saudável repleta de nutrientes, aqueles com sensibilidades ao glúten devem abordá-lo com cautela. Aproveite o Ezekiel como uma adição robusta às suas refeições ou uma torrada deliciosa recheada com suas coberturas favoritas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
