muffin de Ezequiel

muffin de Ezequiel

Bakery

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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384.6
calorias
19.2
proteína
72.1
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
384.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 360.6 mg 15%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 14.4 g 51%
Açúcares 0 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 192.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.6%
19.9%
5.6%
Gordura: 21 cal (5.6%)
Proteína: 76 cal (19.9%)
Carboidratos: 288 cal (74.6%)

About muffin de Ezequiel

Ezekiel Muffin é um petisco saudável e nutritivo feito de grãos integrais germinados, incluindo trigo, cevada, milhete e espelta. Originados da antiga receita bíblica, esses muffins são ricos em proteínas e fibras, tornando-os uma adição saudável a qualquer refeição. Ao contrário dos muffins tradicionais, eles têm um índice glicêmico mais baixo e são livres de açúcares refinados, permitindo um lanche satisfatório e sem culpa. Ricos em vitaminas e minerais, os Ezekiel Muffins oferecem uma maneira deliciosa de desfrutar de uma dieta equilibrada enquanto satisfazem seu paladar. Perfeitos para o café da manhã ou como lanche a qualquer momento, eles atendem tanto ao sabor quanto à nutrição!