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Carne moída extra magra

Carne moída extra magra

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 137 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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326.2
calorias
50
proteína
0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
326.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 154.8 mg 51%
Sódio 154.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 50 g 100%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
65.1%
34.9%
Gordura: 107 cal (34.9%)
Proteína: 200 cal (65.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Carne moída extra magra

Carne Moída Extra Magra é uma opção de proteína versátil e nutritiva, perfeita para uma variedade de pratos. Feita a partir dos cortes mais nobres de carne, contém pouca gordura, proporcionando um sabor robusto sem as calorias extras. Originária de receitas tradicionais ao redor do mundo, é um ingrediente essencial em cozinhas como a italiana, mexicana e asiática. Ideal para refeições saudáveis, a Carne Moída Extra Magra é rica em nutrientes essenciais como ferro e vitaminas do complexo B, apoiando a saúde muscular e aumentando a energia. Aproveite em tacos, refogados ou molhos para massas para uma experiência gastronômica deliciosa e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.