Frango extra magro

Frango extra magro

Meat

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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285.7
calorias
61.9
proteína
0
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.9 g 123%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
82.1%
17.9%
Gordura: 54 cal (17.9%)
Proteína: 247 cal (82.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frango extra magro

O Frango Extra Magro é uma escolha nutritiva em proteínas, repleta de vitaminas e minerais essenciais. Proveniente principalmente de peitos de frango sem pele, é baixo em gordura e calorias, enquanto fornece uma rica fonte de proteínas. Esta carne magra é versátil, sendo destaque em cozinhas de todo o mundo — desde salteados de legumes em pratos asiáticos até saladas clássicas de frango grelhado. Com baixo teor de gordura saturada, é perfeito para dietas saudáveis para o coração. Seja assado, grelhado ou salteado, o Frango Extra Magro apoia um estilo de vida ativo, tornando-se uma escolha deliciosa e saudável para todas as refeições.