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ovos extra grandes

ovos extra grandes

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (56 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
347.8
calorias
30.4
proteína
2.6
carboidratos
25.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (243.5g)
Calorias
347.8
% Valor Diário*
Gordura Total 25.2 g 32%
Gordura Saturada 7.8 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 913.0 mg 304%
Sódio 304.3 mg 13%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.6 g
proteína 30.4 g 60%
Vitamina D 191.3 mcg 956%
Cálcio 121.7 mg 9%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.9%
33.9%
63.2%
Gordura: 226 cal (63.2%)
Proteína: 121 cal (33.9%)
Carboidratos: 10 cal (2.9%)

About ovos extra grandes

Ovos Extra Grandes são o complemento perfeito para suas refeições, oferecendo uma rica fonte de proteínas, vitaminas e minerais. Provenientes de galinhas saudáveis criadas em liberdade, esses ovos trazem um perfil de sabor delicioso que realça uma variedade de cozinhas - de ovos mexidos clássicos a quiches decadentes. Repletos de nutrientes essenciais como vitamina D e ácidos graxos ômega-3, os Ovos Extra Grandes apoiam a saúde óssea e a função cardíaca. E embora sejam uma indulgência deliciosa, a moderação é fundamental devido ao seu teor de colesterol. Eleve sua culinária com Ovos Extra Grandes e desfrute do equilíbrio entre sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.