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Ovo extra grande

Ovo extra grande

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (56 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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338.1
calorias
29.6
proteína
2.5
carboidratos
24.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
338.1
% Valor Diário*
Gordura Total 24.5 g 31%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 887.6 mg 295%
Sódio 295.9 mg 12%
Carboidratos Totais 2.5 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.5 g
proteína 29.6 g 59%
Vitamina D 186.0 mcg 930%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 291.6 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.9%
33.9%
63.2%
Gordura: 220 cal (63.2%)
Proteína: 118 cal (33.9%)
Carboidratos: 10 cal (2.9%)

About Ovo extra grande

Ovo Extra Grande é um poderoso alimento, rico em proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais. Proveniente de fazendas de criação livre, esses ovos possuem uma gema rica e cremosa que eleva qualquer prato. Com um equilíbrio perfeito de vitaminas A, D e B12, eles apoiam a saúde geral e a vitalidade. Quer você esteja preparando uma clássica mexida de café da manhã ou adicionando-os a uma quiche saborosa, os Ovos Extra Grandes trazem versatilidade para sua cozinha. Além disso, eles contêm gorduras saudáveis que promovem a saúde do coração, enquanto seu conteúdo de colina auxilia na função cerebral. Delicie-se com a bondade dos Ovos Extra Grandes e transforme cada refeição em uma ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.