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Sanduíche de clara de ovo Evo com abacate e bacon da Panera Bread

Sanduíche de clara de ovo Evo com abacate e bacon da Panera Bread

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
630.9
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
630.9
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 1104.1 mg 48%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 4.7 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.6%
21.0%
47.4%
Gordura: 283 cal (47.4%)
Proteína: 126 cal (21.0%)
Carboidratos: 189 cal (31.6%)

About Sanduíche de clara de ovo Evo com abacate e bacon da Panera Bread

Sanduíche de Claras de Ovo Evo Com Abacate e Bacon Do Panera Bread é uma deliciosa mistura de sabores, apresentando claras de ovo fofas, abacate cremoso e bacon crocante, tudo envolvido em um pão integral recém-assado e quentinho. Inspirado em tradições matinais saudáveis, este sanduíche proporciona um começo satisfatório para o seu dia. Com uma boa fonte de proteína das claras de ovo e gorduras saudáveis para o coração do abacate, é uma opção nutritiva que abastece a sua manhã. Delicie-se sem culpa, sabendo que cada mordida é elaborada com ingredientes de qualidade, tornando o seu café da manhã ao mesmo tempo delicioso e saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.