1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de carne etíope
O Ensopado de Carne Etíope é um prato rico e saboroso originário do coração da Etiópia. Feito com pedaços macios de carne cozidos em um molho berbere picante, ele apresenta uma mistura maravilhosa de cebolas, alho e tomates. Esse ensopado robusto é frequentemente servido com injera, um pão tradicional de fermentação natural, perfeito para saborear cada mordida deliciosa. Repleto de proteínas e muitas especiarias vibrantes, ele não só agrada ao paladar, mas também oferece benefícios para a saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias. Explore o mundo acolhedor e convidativo da culinária etíope com este inesquecível ensopado de carne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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