Arroz pilaf

Arroz pilaf

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
17.6
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

54.5%
18.1%
27.4%
Gordura: 106 cal (27.4%)
Proteína: 70 cal (18.1%)
Carboidratos: 211 cal (54.5%)

About Arroz pilaf

Et Pilav é um prato tradicional turco que apresenta pedaços macios de cordeiro ou carne bovina, cozidos lentamente até a perfeição e servidos sobre uma cama de arroz fragrante. Infundida com especiarias aromáticas, esta refeição substancial não só é deliciosa, mas também oferece uma boa dose de proteína, tornando-a uma escolha satisfatória para qualquer ocasião. Enquanto os sabores ricos encantam o paladar, o prato pode ser rico em calorias, portanto, é melhor apreciá-lo com moderação. Com raízes na culinária otomana, o Et Pilav é uma verdadeira joia culinária que traz um sabor da Turquia para a sua mesa.