1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Esquites
Os esquites são um delicioso alimento de rua mexicano feito de grãos de milho assados macios, frequentemente servidos em um copo aquecido. Essa iguaria salgada é tipicamente misturada com suco de limão fresco, maionese cremosa, queijo cotija despedaçado e uma pitada de pimenta chili, criando uma explosão de sabores a cada mordida. Originários das vibrantes ruas do México, os esquites oferecem uma encantadora combinação de sabores doces, apimentados e azedos. Repletos de fibras e vitaminas, eles fornecem uma opção nutricional perfeita para um lanche. Delicie-se com esse prato saboroso que traz um gostinho do México para o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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