1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 95.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espasol
Espasol é uma deliciosa iguaria filipina, um doce feito de farinha de arroz glutinoso e leite de coco. Originário da província de Laguna, esta guloseima é tipicamente recheada com um recheio rico e cremoso feito de coco caramelizado e frequentemente polvilhada com farinha de arroz tostada para um acabamento perfeito. O espasol é naturalmente sem glúten e oferece um impulso de energia, tornando-se um lanche ou sobremesa satisfatórios. Embora seja indulgente, desfrutar moderadamente pode permitir que você aprecie essa jóia cultural sem se desviar de uma dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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