Chicken esfiha

Chicken esfiha

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
28.6
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 214 cal (34.9%)
Proteína: 114 cal (18.6%)
Carboidratos: 285 cal (46.5%)

About Chicken esfiha

A esfiha de frango é um delicioso prato brasileiro que apresenta um recheio saboroso de frango desfiado temperado, muitas vezes misturado com especiarias, cebolas e um toque de ervas frescas. Originária da culinária do Oriente Médio, especificamente libanesa, esta massa é feita com uma massa fina e macia que é assada à perfeição, oferecendo uma crocância deliciosa. Rica em proteínas do frango e enriquecida com sabores, é uma opção reconfortante para o almoço ou um lanche. Embora seja uma guloseima saborosa, a moderação é fundamental, pois sua massa amanteigada pode ser mais calórica. Aproveite esta jóia saborosa e saboreie um pouco do Brasil!