1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Esfiha de carne
A esfiha de carne é um prato salgado do Oriente Médio, apresentando uma deliciosa combinação de carne moída, cebola e especiarias envolvidas em uma massa fina e crocante. Originária da região do Levante, esta deliciosa pastelaria destaca as ricas tradições culinárias de países como Líbano e Síria. Com seu recheio rico em proteínas, a esfiha de carne é uma opção satisfatória, oferecendo nutrientes essenciais. Embora a massa possa ser amanteigada, optar por opções integrais aumenta seu valor nutricional. Aproveite esta saborosa iguaria como um lanche ou refeição perfeita, trazendo um toque do Oriente Médio para o seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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