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Escalope de frango

Escalope de frango

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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412.5
calorias
77.5
proteína
0
carboidratos
9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
412.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9 g 11%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 212.5 mg 70%
Sódio 185 mg 8%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 77.5 g 155%
Vitamina D 32.5 mcg 162%
Cálcio 32.5 mg 2%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 640 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.3%
20.7%
Gordura: 81 cal (20.7%)
Proteína: 310 cal (79.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Escalope de frango

Escalope De Poulet é um prato francês delicioso, apresentando escalopes de frango empanados que são fritos dourados à perfeição. Originário da culinária tradicional francesa, este prato muitas vezes inclui uma leve cobertura de migalhas de pão e ervas, criando uma crosta crocante mantendo o frango suculento e saboroso. É uma ótima fonte de proteína, tornando-se uma opção satisfatória para uma refeição equilibrada. Normalmente acompanhado de legumes frescos ou uma salada leve, Escalope De Poulet pode ser uma escolha saudável, especialmente quando preparado com óleo mínimo. Aproveite esta delícia clássica que mostra lindamente a essência da culinária francesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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