Escalope de Peru

Escalope de Peru

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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300
calorias
65
proteína
0
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 175 mg 58%
Sódio 175 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 65 g 130%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 25 mg 1%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
85.2%
14.8%
Gordura: 45 cal (14.8%)
Proteína: 260 cal (85.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Escalope de Peru

Escalope de Peru é um prato francês encantador que apresenta peru fatiado finamente, habilmente frito até a perfeição dourada. Originário das tradições culinárias da França, este prato destaca a ternura do peru, muitas vezes temperado com ervas e especiarias para realçar seu sabor. Leve e magro, o Escalope de Peru é uma escolha saudável, repleta de proteínas e com baixo teor de gordura, tornando-o perfeito para aqueles que buscam uma refeição nutritiva. Aproveite com um acompanhamento de legumes frescos ou uma salada leve para uma experiência gastronômica equilibrada e satisfatória!