1 serving (100 grams) contains 111 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.6 mg | 32% | |
| Sódio | 1588.1 mg | 69% | |
| Carboidratos Totais | 12.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 48.9 g | 97% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 766.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Escalope
Escalope é uma deliciosa iguaria do mar derivada de vieiras, popular na culinária costeira ao redor do mundo. Esses pedaços macios e doces são ricos em proteínas e baixos em calorias, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Embalados com ácidos graxos ômega-3, o Escalope oferece benefícios anti-inflamatórios e apoia a saúde cardiovascular. Tipicamente preparados grelhando ou grelhando, eles podem ser apreciados em uma variedade de pratos, de massas a saladas a pratos gourmet. Deleite-se com o saboroso sabor do Escalope, onde a nutrição encontra o sabor requintado!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
