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Cendol

Cendol

Dessert

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
1.9
proteína
37.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 28.3 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 94.3 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.1%
3.8%
21.1%
Gordura: 42 cal (21.1%)
Proteína: 7 cal (3.8%)
Carboidratos: 150 cal (75.1%)

About Cendol

Es Cendol é uma sobremesa refrescante da Indonésia feita com macarrão de farinha de arroz, frequentemente servido em um doce xarope de leite de coco e açúcar de palma. Esta vibrante iguaria apresenta fios verdes que vêm das folhas de pandan, proporcionando-lhe um sabor e cor únicos. Tradicionalmente apreciado no Sudeste Asiático, o Es Cendol oferece uma deliciosa mistura de texturas - desde o cendol mastigável até o coco cremoso. Embora seja uma indulgência doce, o uso de ingredientes naturais como leite de coco e açúcar de palma proporciona alguns benefícios nutricionais, incluindo gorduras saudáveis e adoçantes com índice glicêmico mais baixo. Perfeito para se refrescar em um dia quente, Es Cendol é um verdadeiro sabor do paraíso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.