1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 571.4 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 13.1 g | 46% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ervilhas enlatadas
Ervilhas enlatadas são ervilhas tenras e vibrantes embaladas em uma lata conveniente, prontas para elevar suas refeições com facilidade. Originárias das culinárias europeias tradicionais, oferecem uma doçura deliciosa perfeita para sopas, saladas ou acompanhamentos. Ricas em vitaminas A, C e K, essas ervilhas são uma fonte nutritiva de proteínas e fibras, promovendo a saúde digestiva e o bem-estar geral. Sem conservantes adicionados, Erwten Uit Blik é uma escolha inteligente para uma refeição saudável e deliciosa. Aproveite o sabor fresco da natureza direto da lata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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