Ervilhas enlatadas

Ervilhas enlatadas

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
11.9
proteína
33.3
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 571.4 mg 24%
Carboidratos Totais 33.3 g 12%
Fibra Alimentar 13.1 g 46%
Açúcares 8.3 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.2%
25.1%
4.7%
Gordura: 9 cal (4.7%)
Proteína: 47 cal (25.1%)
Carboidratos: 133 cal (70.2%)

About Ervilhas enlatadas

Ervilhas enlatadas são ervilhas tenras e vibrantes embaladas em uma lata conveniente, prontas para elevar suas refeições com facilidade. Originárias das culinárias europeias tradicionais, oferecem uma doçura deliciosa perfeita para sopas, saladas ou acompanhamentos. Ricas em vitaminas A, C e K, essas ervilhas são uma fonte nutritiva de proteínas e fibras, promovendo a saúde digestiva e o bem-estar geral. Sem conservantes adicionados, Erwten Uit Blik é uma escolha inteligente para uma refeição saudável e deliciosa. Aproveite o sabor fresco da natureza direto da lata!