1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
162 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 29 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 10.2 g | 36% | |
| Açúcares | 11.4 g | ||
| proteína | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 488 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fresh peas
Ervilha Fresca é uma ervilha fresca vibrante e nutritiva que provém dos ricos campos da Europa e da Ásia. Repleta de vitaminas A, C e K, bem como de fibras essenciais e antioxidantes, essas preciosidades verdes tenras são um ingrediente básico em muitas cozinhas, desde pratos rústicos italianos até curries indianos substanciais. Seu sabor doce e cor vibrante não apenas realçam o apelo visual de suas refeições, como também contribuem para uma dieta equilibrada. Com baixo teor calórico e rico em proteínas à base de plantas, Ervilha Fresca é uma escolha deliciosa e saudável para qualquer prato.
