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Erbazzone

Erbazzone

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
473.2
calorias
15.8
proteína
55.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.4%
12.7%
42.9%
Gordura: 213 cal (42.9%)
Proteína: 63 cal (12.7%)
Carboidratos: 220 cal (44.4%)

About Erbazzone

O Erbazzone é uma deliciosa torta salgada originária da região da Emília-Romanha, na Itália. Recheado com uma mistura encantadora de acelga suíça, espinafre e queijo ricota, este prato nutritivo é ainda enriquecido com ervas e especiarias perfumadas. Tradicionalmente envolto em uma massa crocante, o Erbazzone oferece uma combinação satisfatória de sabores e texturas. Enquanto as verduras fornecem vitaminas e minerais essenciais, a massa adiciona um toque de indulgência. Perfeito como um lanche ou uma refeição leve, o Erbazzone é uma forma saborosa de desfrutar dos benefícios saudáveis das verduras em um prato italiano único.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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