Salada de Enzo

Salada de Enzo

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
12.6
proteína
23.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.1%
16.0%
53.9%
Gordura: 170 cal (53.9%)
Proteína: 50 cal (16.0%)
Carboidratos: 94 cal (30.1%)

About Salada de Enzo

A Salada Enzos é uma mistura vibrante e nutritiva de verduras frescas, tomates cereja maduros, pepinos crocantes e pimentões crocantes, tudo misturado com azeitonas saborosas e queijo feta cremoso. Inspirada na culinária mediterrânea, cada mordida explode em sabor e oferece uma crocância encantadora. Rica em vitaminas e antioxidantes, esta salada é uma escolha perfeita para quem busca se alimentar de forma mais saudável. O molho de azeite de oliva, bom para o coração, une tudo, tornando-a não apenas uma refeição, mas uma celebração de bondade saudável. Aproveite a Salada Enzos para um impulso refrescante a qualquer hora do dia!