1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada russa
Ensaladilla Rusa é um prato espanhol delicioso que combina batatas em cubos, cenouras, ervilhas e atum, tudo ligado com um molho cremoso de maionese. Originária da Rússia, esta salada vibrante foi adotada pela culinária espanhola, tornando-se um petisco popular em toda a região. Rico em vegetais, a Ensaladilla Rusa oferece uma boa fonte de fibras e nutrientes essenciais, mas esteja atento à maionese, pois ela adiciona calorias. Perfeita como aperitivo refrescante ou acompanhamento, a Ensaladilla Rusa mostra o equilíbrio perfeito de sabores e texturas, tornando-a um prato básico amado para encontros e celebrações.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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